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Gewohnheiten: Über 30 Gewohnheiten Und Power-Habits Erfolgreicher Menschen - Wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern Für Mehr Erfolg, Disziplin Und Motivation (German Edition)

Gewohnheiten: Über 30 Gewohnheiten Und Power-Habits Erfolgreicher Menschen - Wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern Für Mehr Erfolg, Disziplin Und Motivation (German Edition)

 

 

 

Gewohnheiten: Über 30 Gewohnheiten und Power-Habits erfolgreicher Menschen - Wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern für mehr Erfolg, Disziplin und Motivation (German Edition)

by Henning Lumme

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Gewohnheiten ändern...


Jeder von uns hat seine bestimmten Gewohnheiten etwas zu tun, was den einen in seinem Leben mit seinen Vorstellungen und Plänen weiterbringt, den anderen jedoch eher blockiert oder allgemein nicht gut tut.


Eine Gewohnheit ist ein Prozess, bei dem ein ganz bestimmtes Verhalten einfach automatisch abläuft. Wenn Sie beispielsweise den starken Drang verspüren sich Ihre Laufschuhe anzuziehen sobald Sie nach Hause gekommen sind, um erst einmal eine Runde zu joggen, haben Sie sich eine Gewohnheit angeeignet. Genauso ist das auch mit dem Griff nach einer Zigarette zu bestimmten Gelegenheiten, wie zum Beispiel bei einer Tasse Kaffee eine Zigarette zu rauchen.


Diese angeeigneten Verhaltensmuster, die wir am öftesten wiederholen, sind regelrecht in unsere Nervenbahnen eingeätzt. Somit erscheint es zunächst schwer bestimmte Gewohnheiten durch andere zu ersetzen oder sich überhaupt neue Gewohnheiten, die Sie zudem in Ihrem Leben motivieren und erfolgreicher machen, anzueignen. Doch indem Sie neue Gewohnheiten stetig wiederholen, können auch Sie sich neue Gewohnheiten aneignen und dauerhaft aufrecht erhalten, die Ihnen helfen, mehr aus Ihrem Leben zu machen.


Dieses Buch hilft Ihnen dabei die Gewohnheiten erfolgreicher und glücklicher menschen kennenzulernen. Des Weiteren wird Ihnen näher gebracht, wie Sie erfolgreich Ziele setzen und diese verfolgen.


Egal ob Sie nun mehr Motivation, Disziplin oder Lebensfreude in Ihr Leben lassen möchten. Dieses Buch soll Ihnen dabei behilflich sein.


In einem abschließenden Teil lernen Sie eine der besten Methoden kennen, wenn es darum geht Gewohnheiten aufzubauen – das Morgenritual. Viele erfolgreiche Menschen nutzen es und auch Sie können es zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens machen.


Haben Sie Mut zur Veränderung!




In diesem Ratgeber lernen Sie...

  • ...was schlechte Gewohnheiten sind.

  • ...wie Sie Ziele definieren und visualisieren.

  • ...wie Sie Zwischenziele zelebrieren.

  • ...wie Sie Gewohnheiten ersetzen.

  • ...wie Sie Ihr Umfeld informieren.

  • ...wie Sie Routinen finden.

  • ...was Sie tun, wenn Sie Ihre Ziele erreicht haben.

  • ...wie Gewohnheiten glücklicher Menschen aussehen.

  • ...wie Sie durch Ihre neuen Gewohnheiten mehr Lebensfreude aufbauen.

  • ...welche Gewohnheiten erfolgreiche Menschen haben.

  • ...die 12 Gewohnheiten der Motivation.

  • ...die 8 Gewohnheiten der Disziplin.

  • ...die 15 Gewohnheiten des Erfolgs.

  • ...wie Sie Vorsätze finden und einhalten.

  • ...wie Sie ein Morgenritual nutzen, um Gewohnheiten zu ändern.

  • ...wie Sie durch Erfolg, Motivation und Disziplin glücklicher leben.

  • ...und vieles mehr!



Lesen Sie diesen Ratgeber mit Ihrem Kindle, PC, Mac, Tablet oder Smartphone!


Erfahren Sie mit diesem Buch wie Sie Gewohnheiten nutzen, für mehr Erfolg und Motivation im Leben!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Henning Lumme

 

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